Массаж при гайморите

Содержание

1. Зачем выполняется точечный массаж
2. Где находятся точки для воздействия
3. Противопоказания к точечному массажу
4. Что делать для предотвращения гайморита

Массаж издавна является эффективным средством для лечения и профилактики многих заболеваний. Массаж помогает улучшить кровообращение в массируемом месте, оказывает благотворное влияние на течение болезни — снимает болевые ощущения, улучшает самочувствие и способствует в комплексе с медикаментозной терапией быстрому выздоровлению.

Гайморит относится к одним из серьезных заболеваний, которые не только опасны для здоровья, но и доставляют массу неприятных ощущений — боль, дискомфорт и т.д. Восточный подход к лечению заболеваний обязательно включает точечный массаж при гайморите. Его называют еще акупрессурой. В отличие от акупунктуры, для которой необходимо иметь специальные навыки по правильному проведению манипуляции иглоукалывания, акупрессуру можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, зная только специальные точки, которые следует массировать и самому облегчить свое состояние.

Польза точечного массажа при гайморите

Современные врачи все чаще обращают внимание своих пациентов на то, что медикаментозного лечения и проведения физиопроцедур часто бывает недостаточно для быстрого выздоровления от гайморита.

Точечный массаж при гайморите является прекрасным дополнением терапии лекарствами и позволяет значительно усилить их эффективность, а значит гораздо быстрее выздороветь.

На что направлен точечный массаж при гайморите:

• помогает активно справиться с заложенностью носа;
• способствует разжижению секрета в носовых пазухах;
• облегчает отток секрета наружу;
• активно снижает болевые ощущения в области переносицы, головные боли;
• повышает кровообращение;
• стимулирует иммунную систему;
• восстанавливает нормальную работу реснитчатого эпителия;
• улучшает общее самочувствие, возвращая пациента к привычному образу жизни.

Точечный массаж при гайморите может выполняться самостоятельно, не обязательно искать массажиста. Хотя, опытный массажист справится с этой задачей лучше, так как имеет больше опыта и нужных навыков.

Где расположены точки воздействия?

Точечный массаж выполняется следующим образом: все надавливающие движения выполняются только средним пальцем, указательный палец слегка сгибается и прижимается к среднему. Сначала находится нужная точка и слегка надавливается. Затем нужно с усилием надавить на эту точку, вдавливая палец. В таком положении делать вибрирующие движения в течение 50 секунд. Затем снизить нажим и прекратить надавливание.

Еще одним способом воздействия на акупунктурные точки является «ногтевой укол». Он выполняется коротко остриженным ногтем среднего пальца. Сначала можно почувствовать онемение в точке воздействия, а затем небольшую боль. Массаж пазух при гайморите может выполняться и техникой разминания. Она выполняется следующим образом: большой палец ставится на точку и вращательными движениями происходит надавливание.

Уже после одного-двух сеансов будут первые положительные результаты, при условии, что вы все делаете правильно. Точечный массаж гайморовых пазух при гайморите выполняется двух видов: лечебный и успокаивающий.

Успокаивающий массаж по точкам выполняется в период выздоровления, когда вся острота процесса снята. Лечебный массаж выполняется во время обострения. Каждый вид массажа выполняется по конкретным точкам, для каждого – по разным.

Массажные точки при гайморите для проведения лечебного массажа:

1. Расположена в центральной части лба — стимуляция массажем этой точки позволяет снять мышечное напряжение.
2. Между бровями — помогает справиться с отечностью тканей и убрать головную боль.
3. У оснований крыльев носа — при воздействии одновременно на обе точки, расположенные с обеих сторон симметрично, позволяет бороться с заложенностью и отеком носовой пазухи.
4. На скуловой кости в проекции перпендикулярно зрачку глаза — позволяет избавиться от секрета в носовой пазухе.
5. Расположена между ключицей и грудиной — позволяет снизить першение в горле, кашель.
6. Сзади — над шейными позвонками — у основания черепа — помогает снизить приступ головной боли.

Массаж выполняется примерно 6-7 минут для каждой области. Сила надавливания должна наращиваться постепенно. Процедуру можно выполнять, как в положении лежа, так и сидя перед зеркалом, например, если вы только начинаете самостоятельно осваивать массаж носа при гайморите. Делать его нужно три раза в день в течение двух недель. Важно знать, что этот тип массажа выполняется только при отсутствии гнойного экссудата в носовой пазухе.

Выполнение массажа акупунктурных точек при гайморите в период выздоровления помогает активнее восстанавливаться после перенесенной болезни, убирает остаточные явления. Точки эти расположены следующим образом:

1. Над гайморовыми пазухами — массируются две одновременно в положении сидя.
2. У основания черепа с обеих сторон позвоночного столба — выполняется в сидячем положении.
3. Непосредственно над бровями — точки с обеих сторон массируются одновременно в положении лежа на спине.
4. Точка на запястье — расположена на расстоянии шести сантиметров от основания большого пальца руки. Процедура выполняется сидя на стуле, руки опущены ладонями вниз.
5. Для активизации этой точки нужна помощь родных или массажиста, так как она расположена на спине между 3-м и 4-м грудными позвонками между лопатками.

Выполняя массаж при гайморите в домашних условиях, все движения осуществляются только по часовой стрелке. Не допускаются применение жестких приемов, все должно быть без какого-либо дискомфорта. Сеанс успокаивающего массажа длится до 10 минут курсом до двух недель. В день можно выполнять успокаивающий массаж до трех раз.

Нужно точно знать, какие точки массировать при гайморите, чтобы добиться нужного эффекта. Иначе вместо положительного эффекта вы получите дополнительные проблемы со здоровьем.

Когда нельзя делать точечный массаж при гайморите?

Как и обычный массаж, так и массаж при гайморите в домашних условиях имеет определенный ряд противопоказаний:

• наличие температуры;
• наличие гнойного экссудата в пазухах носа;
• проблемы с кожей — высыпания, аллергическая реакция и др. в местах точек воздействия;
• наличие новообразований любого вида;
• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• проблемы с кровью;
• при беременности;
• при психических нарушениях.

Для того, чтобы массаж лица при гайморите был максимально эффективным, нужно соблюдать ряд важных правил:

• руки массажиста должны быть теплыми;
• все движения выполняются плавно, спешка здесь не нужна;
• интенсивность нажатий увеличивается постепенно.

Важно отметить, что, не имея опыта массажа по биоактивным точкам, рекомендуется первую процедуру провести под руководством специалиста. В первый день массажной терапии, достаточно выполнить процедуру один раз. Далее нагрузку увеличивают до трех раз. Неприятные ощущения не должны быть во время массажа. Если возникла резкая боль, открылось кровотечение из носа и др., то нужно прекратить массаж и обратиться к врачу.
При гайморите массаж по точкам не является основным видом лечения, а служит лишь дополнением к медикаментозному и физиотерапевтическому лечению.

Профилактика гайморита

Для того, чтобы вас не коснулась такая опасная болезнь, как гайморит, нужно:

• всегда лечить насморк и при любых, даже самых, на ваш взгляд, обычных простудных заболеваниях, идти к врачу;
• во время лечения заболеваний уха, горла и носа, гриппа и др. всегда четко выполнять все рекомендации врача, не сокращая ни дозировку, ни время терапии;
• регулярно ходить к стоматологу, лечить кариес и воспаления десен, если они есть;
• при наличии искривления перегородки носа, шипа или утолщений, полипов, кисты и других проблем с носом, важно вовремя выполнить оперативное вмешательство, чтобы ликвидировать источник возможного заболевания;
• при наличии хронических заболеваний уха, горла и носа, регулярно проводить профилактику;
• укреплять иммунитет;
• проводить вакцинацию от гриппа;
• во время эпидемий соблюдать меры защиты от вирусов — надевать в местах скопления больных людей защитную марлевую повязку, смазывать нос внутри оксолиновой мазью.

Одним из главных условий отличного здоровья является крепкий иммунитет, поэтому важно принимать все меры по его укреплению: витаминные комплексы принимать два раза в год осенью и весной, закаливать организм, заниматься спортом, не злоупотреблять вредной пищей и напитками, чаще бывать на свежем воздухе.

В укреплении иммунитета большую роль играет санаторно-курортное лечение. Особенно подвержены гаймориту дети, у которых еще несовершенная иммунная система и люди старшего возраста, у которых она ослаблена в силу возрастных изменений. Им особенно показаны прививки от гриппа, так как осложнения у них бывают наиболее часто.